鴿子蛋的營養價值相對于雞蛋來說，更高一些，價格也是比較高的。鴿子蛋一直被視為是很好的滋補食品，但是鴿子蛋吃多了會發胖嗎？下面小編來告訴大家，僅供大家參考。
鴿子蛋吃多了會發胖嗎
不會，鴿子蛋吃多是不會長胖的，因為鴿子蛋所含的熱量是非常低的，而且鴿子蛋的個頭也比較小，給身體補充的熱量也是非常有限的，并不會造成發胖的顧慮。
鴿子蛋一天吃幾個
鴿蛋中所含的蛋白質、脂肪含量與雞蛋相當，其中，它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍，富含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分，蛋白質和脂肪含量雖然稍低于雞蛋，但所含的鈣和鐵元素均高于雞蛋。所以，其用量相當于雞蛋，一天3-5個就可以了。
鴿子蛋吃多了會發胖嗎？通過以上內容我們了解到鴿子蛋吃多了不會發胖，鴿子蛋所含的熱量低，但是鴿子蛋不能多吃，一天3-5個就可以了。