燕麥片非常的有營養(yǎng)，是很多人都喜歡的食品，很多人都是當(dāng)早餐來吃它。那么，燕麥片煮多久可以熟？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
燕麥片煮多久可以熟
燕麥片一定避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。燕麥片煮的時間越長，其營養(yǎng)損失就越大。
一般來說，生燕麥片需要煮20—30分鐘，不然生燕麥片就還會太硬，愛吃軟的人也可以適當(dāng)?shù)刂缶靡稽c，當(dāng)然，煮太久也不好，其營養(yǎng)損失就會越大。
熟燕麥片則需要煮5分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鐘，中間攪拌一次。
燕麥片用開水還是溫水
1，煮食型生麥片
要煮開或微波爐加溫。
2，沖食型生麥片
需剛開的開水，溫度90度以上。
3，營養(yǎng)麥片
開水溫度80度左右。
一般包裝上有說明書，參照。
燕麥片煮多久可以熟？通過以上內(nèi)容我們了解到燕麥片一般煮20-30分鐘，燕麥片煮的時間越長，其營養(yǎng)損失就越大。所以，小編建議大家煮熟就可以。