小龍蝦是我們日常生活中深受歡迎的美食，小龍蝦蛋白質豐富，味道鮮美，香辣可口。那么，孕婦可以吃小龍蝦嗎？下面火爆食品飲料招商網來給大家做出詳細介紹，僅供大家參考。
孕婦可以吃小龍蝦嗎
孕婦慎吃小龍蝦。雖然小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。
小龍蝦的攝食范圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物尸體等，當水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時，那么小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。若烹調時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養殖的小龍蝦水源有，但市場銷售的很可能混有非養殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工養殖的小龍蝦。
另外小龍蝦含有較多的、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦不要吃小龍蝦。
雖然對于孕婦來說，并沒有確切的依據證明不能吃小龍蝦，現今確實還沒有對孕婦吃小龍蝦有過多的研究，但是作為對下一代的負責任，作為孕婦把自己的嘴巴管住，慎吃小龍蝦。
孕婦吃小龍蝦的注意事項
從前面的內容我們可以得知孕婦能吃小龍蝦嗎的問題，建議是不要食用。如果非要食用的話，也許注意下面幾個事項：
1.市場上很多小龍蝦都是用洗蝦粉洗過的，這些蝦看上去非常干凈，色澤也光鮮。但是，被腐蝕過的小龍蝦蝦鉗很容易掉落，如果你發現餐桌上的小龍蝦蝦鉗普通較少，那使用洗蝦粉的可能就比較大，這種蝦一定要慎吃。
2.如果是養殖、生活在清水中的小龍蝦，可以看蝦的背部是否紅亮干凈，翻看它的腹部絨毛和爪上的毫毛，如果這里白凈整齊，那基本就是干凈水養殖的，吃這種蝦比較好。
3.小龍蝦是吃腐殖動物尸體長大的，和毒素會積存在體內，因此一定要購買剛剛長大的小龍蝦。一個是看皮色，老龍蝦是紅得發黑或紅中帶鐵青色，而青壯龍蝦是自然健康的光澤。也可以用手碰碰蝦殼，鐵硬的是老龍蝦，像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的，要盡量購買軟殼的小龍蝦。
4.如果是去餐館吃小龍蝦，吃之前要注意查看小龍蝦的軀體：尾部是蜷曲的，說明入鍋之前是活的；尾部是直的，說明入鍋之前就死了。死了的小龍蝦是不能吃的，可能引起鉛中毒。另外，小龍蝦的頭部容易吸附重金屬和，因此不要吃頭部。
5.如果是買小龍蝦回家做，那么應該先用清水浸泡2-3個小時，再刷洗干凈，并用高溫煮熟透之后再吃，千萬不要吃半生不熟的哦。
6.小龍蝦的蛋白質含量比較高，但是蛋白質不能存放太久，不然會對人體造成危害，因此，做好的小龍蝦一定要一次吃完，吃不完就要扔了。另外吃小龍蝦也不能過量，否則會因為攝取太多蛋白質而引起。
孕婦可以吃小龍蝦嗎？通過以上內容我們了解到孕婦慎吃小龍蝦，非要食用的話，也可以吃一兩個，但是不要多吃，但是需要注意小編介紹孕婦吃小龍蝦的注意事項，避免影響身體健康。