紅鯧魚是海魚嗎
在水產(chǎn)市場,人們常常會把紅鯧魚與鯧魚混淆,因為這倆貨外形長得太過相似,我們都知道鯧魚是海魚,紅鯧魚是海魚嗎?很多人問到這樣問題,下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細介紹大家。
紅鯧魚是海魚嗎
紅鯧魚又叫淡水白鯧,故是淡水魚而非海魚。雖然其外形很像鯧魚,但是它的成體卻有著黑色的背鰭和閃耀著桔紅色金屬光澤的腹鰭。
紅鯧魚的幼體也很漂亮,通常只有米粒大小的紅鯧魚幼體,其背鰭已經(jīng)顯現(xiàn)出黑色,一群群的一起在魚缸里游來游去很是引人注目。
它與鯧魚的區(qū)別就是生活在淡水之中,與傳說中的食人魚是近親;而鯧魚多生活在海洋的中下層,二者皆為食用與觀賞兼?zhèn)涞聂~類。
說起食用,紅鯧魚也有著不遜于鯧魚的肉質(zhì),用來紅燒、燉湯、蔥油都是很不錯的,是用來招待賓客的上等菜肴。需要注意的是,紅鯧魚味道很鮮,烹飪的時候以清淡為主。
紅鯧魚的營養(yǎng)價值
每100克的紅鯧魚中,含蛋白質(zhì)15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,鈣19毫克,磷240毫克,鐵0.3毫克,用來補氣養(yǎng)虛是完全足夠了。
紅鯧魚中的這些營養(yǎng)素對人體的作用不言而喻,蛋白質(zhì)能健腦益智、補充能量;鈣、磷能促進骨骼發(fā)育;鐵能。
難得的是,紅鯧魚中的脂肪均為不飽和脂肪酸,能夠有效降低膽固醇,預防心血管疾病。
更為驚喜的是,紅鯧魚中的膽固醇含量比所有的魚類食物都要低得多,對于不能常吃魚的中老年人來說,完全可以嘗試吃紅鯧魚。
紅鯧魚是海魚嗎?通過以上內(nèi)容我們了解到紅鯧魚不是海魚,是淡水魚,所以,大家不要把紅鯧魚當作海魚,紅鯧魚的營養(yǎng)價值豐富,適合多數(shù)人吃。

