黑魚大家都熟悉,黑魚營養價值高,很多人喜歡吃,黑魚有多種做法,紅燒黑魚就是其中一種,那么,那么,紅燒黑魚怎么做?下面小編向大家詳細介紹紅燒黑魚的做法大全。
紅燒黑魚的做法大全
做法一:
制作材料
黑魚料酒豉油面粉蔥、姜、辣椒、花
制作紅燒黑魚所需的材料
椒、八角
制作步驟
準備工作
1.腌:黑魚洗凈,劈開兩面再切成段,用料酒、蒸魚豉油腌制1-2小時
2.包裹:腌好后將腌料倒掉,加入面粉,讓每塊魚塊都均勻的包裹著沾上一層干面粉
3.煎:煎魚不破皮的妙招就是中途不要隨意翻動,耐心的小火慢煎
4.油溫就將魚塊小心的放入,然后就不要在動它了,等到魚塊底部煎成黃色時(紅色箭頭處)
5.用筷子小心的稍推一下魚塊,若能輕易的推動,就說明可以翻面了,若推不動那就需要再
6.煎一會,翻面后也用同樣的方法煎令一面
7.煎好的黑魚塊、蔥、姜、辣椒、花椒、八角
做法
1.煎魚的底油炒香蔥、姜、辣椒、花椒、八角
2.加入適量的溫水、鹽、醬油、醋、料酒、白糖煮開
3.放入煎好的黑魚塊,大火煮開,小火燒一會
4.燒至湯汁濃香,加入少許雞精拌勻即可
做法二:
主料:黑魚
輔料:姜、蔥、蒜
調料:八角、花椒、干辣椒、生抽、老抽、白糖、白酒、料酒、食鹽、米醋
做法
1.材料:黑魚1條(700克),姜4片,蔥4片,蒜5瓣,八角1顆,花椒1小勺、干辣椒2大勺;生抽2勺,老抽1小勺,白糖1勺,白酒1勺,料酒1勺,鹽半小勺,米醋1小勺。
2.將黑魚切成段,抹上少許鹽、料酒后腌制10分鐘,然后給每個魚塊裹滿干面粉。
3.鍋中油熱后放入魚塊,中火煎制,煎黃之前不要輕易的翻動它。
4.煎黃一面然后輕輕給魚翻面,至兩面都煎的微黃即可。
5.另起鍋倒入煎魚的油,放入花椒八角干辣椒絲煸炒至辣椒顏色變深,然后再放蔥姜蒜炒香。
6.加入一大碗水,及生抽、老抽、白糖、白酒、料酒、鹽、米醋煮開。
7.放入煎好的魚塊。
8.大火煮開后轉中小火燉煮,中間不要隨意的翻動魚塊。
9.燉煮至湯汁收濃,能聞到濃濃的魚香味即可關火。
小貼士
1.煎魚的時候不要隨意翻動魚塊,等一面煎黃了再翻動,否則魚皮就會因為沒有熟而破損。
2.燒煮時也不要隨意的翻動魚塊,以防魚皮破掉,可以用輕輕晃動鍋子的辦法代替翻動。
3.燒煮前要一次性的加足水,水的量要沒過魚塊,關火前一定要將湯汁收濃,濃的程度是粘稠的能掛在魚塊上才好。
4.燒魚必不可少的一種調味料:白酒,去腥增鮮。
黑魚飲食宜忌
1.黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。
2.適用于身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、;
3.黑魚有治疳、補脾、利水消腫之效,因此三北地區常有產婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種輔助食療法。
一般人群均可食用,有瘡者不可食,令人瘢白。
有些人會對黑魚過敏,食用后癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹,伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時候不會有什么不適,往往在食用后5-6小時發作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。
若出現過敏癥狀,可以服用抗過敏藥來緩解,通常24小時內會緩解;若癥狀較為嚴重,請去醫院就診,遵醫囑。
以上內容就是詳細介紹紅燒黑魚的做法大全,相信大家都已經記住了,大家想要吃紅燒黑魚,就趕快自己動手做出一道美味的紅燒黑魚吧。