茼蒿大家都熟悉,茼蒿是一種比較常見的蔬菜,它的營養價值很高,且味道鮮美,很多人都喜歡吃。那么,茼蒿葉子能吃嗎?下面小編收集一些資料向大家詳細介紹茼蒿葉子能吃嗎的相關內容。
茼蒿葉子能吃嗎
葉子也是能吃的,一般用來燒茼蒿雞蛋湯味道很不錯,而且有特別的清香味,茼蒿葉子還可以清炒的。
茼蒿的做法
茼蒿炒雞蛋
材料:茼蒿,枸杞,雞蛋,松仁。
做法:
(1)雞蛋加鹽打散備用。
(2)將洗凈的茼蒿放入開水中略燙一下。
(3)鍋內做油倒入雞蛋,用筷子將雞蛋打散攤熟。
(4)接著將茼蒿、枸杞、松仁等材料加入少量的鹽和雞精用來調味
涼拌茼蒿
材料:茼蒿500克,食鹽1/2小匙,陳醋1大匙,榨橄欖油1大匙。
做法:
(1)先茼蒿放清水里泡洗10分鐘左右,然后再放水籠頭下用水沖洗幾遍。
(2)瀝干水份,摘取尾部嫩嫩的部份。
(3)放在碟里,加入1/2小匙食鹽。
(4)加入1大匙橄欖油。
(5)加入1大匙陳醋。
(6)用筷子拌勻即可食用。
茼蒿燉豆腐
材料:茼蒿300g,豆腐200g,輔料油適量,鹽適量,味精適量,蔥10g。
做法:
(1)茼蒿洗凈切段,豆腐洗凈切成小塊。
(2)起鍋,放油,沒熱后爆香蔥花后,放入豆腐煎一分鐘。
(3)豆腐定形后。加入切好的茼蒿段翻炒一分鐘,加鹽,味精,出鍋。
茼蒿葉子能吃嗎?通過以上內容我們了解到茼蒿葉子能吃,茼蒿的葉子也是非常有營養的,大家平時在吃茼蒿的時候千萬不要扔掉它的葉子哦!