皮皮蝦營養豐富,相信大家都很喜歡吃,那么皮皮蝦怎么做好吃,皮皮蝦的做法是什么,下面小編為大家介紹。
皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,并且有一種特殊誘人的鮮味。每年春季是其產卵的季節,此時食用為。肥壯的皮皮蝦腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,以及維生素、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。皮皮蝦性溫、味甘。有、通乳脫毒之功效。
據測定,皮皮蝦體部干重含蛋白質72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,鈣0.38%,磷2.21%;氨基酸含量,組成合理,易于人體消化吸收,尤其是賴氨酸等必需氨基酸含量較高,富含谷氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鮮美。
皮皮蝦的做法一、椒鹽皮皮蝦
材料
皮皮蝦,花椒,鹽,五香粉,料酒姜片蒜末,糖蔥花
做法
1、椒鹽的制作:花椒用油炸一下,然后用搟面杖搟碎加到鹽中。
2、皮皮蝦洗凈,灑上料酒,花椒和姜片腌15分鐘,然后控干水分。
3、鍋中倒油,7成熱,慢慢逐個下皮皮蝦,炸1分鐘后翻個繼續炸,來回幾次,看到殼變白,與肉脫離。
4、鍋中倒油,下蒜末炒香,然后下皮皮蝦,放椒鹽、五香粉、糖,翻炒均勻即可。
小訣竅
1、喜歡吃辣的可以加一點辣椒面。
2、皮皮蝦一定要用中小火炸,否則容易糊
皮皮蝦的做法二、香辣皮皮蝦
材料
皮皮蝦10只,蔥段適量,姜片適量,蒜末、香菜適量,豆瓣辣醬1小匙,米醋1小匙,白糖0.5小匙,生抽1小匙,雞精0.5小匙,香油2小匙,清水2大匙
做法
1.皮皮蝦洗凈后,用淡鹽水泡十分鐘;
2.把米醋、白糖、生抽、雞精、清水調成汁
3.平底鍋內倒少許油,油開后放入豆瓣辣醬炒香,加入蔥段、姜片、蒜末,出味后把皮皮蝦碼放到鍋內燒;
4.待皮皮蝦變色后倒入調味汁,燒3分鐘;
5.出鍋前加少許香油,加香菜即可。
小訣竅
1.皮皮蝦一定要選新鮮的。外殼鮮亮,肉質飽滿的皮皮蝦,肉質松散,顏色發青的,一般都不是新鮮的。 2.皮皮蝦用淡鹽水泡十分鐘是為了去除表面的雜質,也起到的作用。 3.從皮皮蝦入鍋到入味燒熟大約是8分鐘。
皮皮蝦的做法三、蒜蓉清蒸瀨尿蝦(皮皮蝦)
材料
瀨尿蝦(皮皮蝦)若干,蒜蓉,雞精,鹽,糖,胡椒粉,玫瑰露酒(這個非常重要)
做法
1、蝦沖洗一下,整齊擺放在盤子里(亂放不好入味)
2、蒜蓉擠干水,加入鹽、糖、胡椒粉、雞精調味(也可以再放一點點姜蓉,看個人喜歡),放少許玫瑰露酒,攪拌均勻,倒入熱油讓里面的調味料溶解,再攪拌均勻;
3、之后再均勻撒在蝦面上,放鍋中清蒸10分鐘左右……搞定……
小訣竅
玫瑰露酒是精華,倒入熱油以后就明白了。
皮皮蝦的做法四、皮皮蝦炒雞蛋
材料
主料:皮皮蝦,雞蛋
配料:植物油,香蔥,生姜,料酒,食鹽,雞精
做法
1、皮皮蝦洗凈,用廚剪刀去蝦刺在剪段(示圖)。
2、生姜切絲。熱鍋下油,放生姜爆香,下皮蝦約炒1分鐘。
3、加一湯勺料酒,收汁時倒入雞蛋液翻炒均勻,要將皮蝦均勻的裹上雞蛋(可加少許的熱水)
4、出鍋時加少量食鹽、雞精即可。
小訣竅
用烤箱制作別有一番風味!
皮皮蝦的做法五、醬炒皮皮蝦
材料
主料:皮皮蝦
輔料:蔥 干紅辣椒 花椒粒 大蒜 姜片 黃豆醬
做法
1.先將皮皮蝦清洗干凈,用剪刀剪去皮皮蝦身的兩端刺,在將皮皮蝦剪成小段。
2.蔥和辣椒切段,姜和蒜切成片。
3.準備黃豆醬半小碗。
4.鍋中放油,先加入花椒、干紅辣椒、大蒜和姜片炒香, 再加入皮皮蝦段翻炒,待皮皮蝦段變成紅色后放入準備好的黃豆醬, 翻炒至皮皮蝦段都均勻沾滿醬色后,出鍋即可。
總結:皮皮蝦可以說神受人們喜愛,味道鮮美,做法多樣,口感好。相信大家看了上面的介紹,更加心動吧,有興趣的朋友們趕快行動吧!