西紅柿也叫番茄，西紅柿營養價值高，很多人喜歡吃，那么，月子里可以吃西紅柿嗎？下面火爆食品飲料招商網小編向大家詳細介紹月子里可以吃西紅柿嗎。
月子里可以吃西紅柿嗎
女性坐月子時，可以適量進食西紅柿。
西紅柿又名番茄，性平、味甘、酸、微寒，它富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等。
西紅柿中的維C,有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱，降低血壓之功效，對有高血壓、腎臟病的產婦有良好的輔助作用。
多吃西紅柿具有抗衰老的作用，能使皮膚保持白皙。
西紅柿所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化，產婦月子期間進補營養較多，可以促進消化吸收。
產婦坐月子期間適當吃些蔬菜和水果，可以增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，對產婦的身體健康很有幫助作用。所以，女性坐月子是可以吃西紅柿的。
坐月子吃西紅柿有哪些注意事項
女性坐月子期間可以吃西紅柿，但是一定要適量，不要多吃，因為西紅柿偏于寒涼，溫著吃或炒吃，做湯都可以，千萬別涼吃。
以上內容就是詳細介紹月子里可以吃西紅柿嗎，通過以上內容我們知道女性在坐月子期間可以適量地吃西紅柿，是熱著吃，不要吃涼的，以免給身體帶來損害。