夏季到來之后，很多人都喜歡吃冷飲，那么，孕婦能吃冷飲嗎？孕婦吃冷飲對胎兒有什么影響？這里火爆食品飲料招商網小編就為大家介紹一下：
孕婦吃冷飲對胎兒有什么影響
夏季到來之后，冰涼的冷飲讓很多人都垂涎不已。但是對于懷孕期間的孕婦來說，孕婦能吃冷飲嗎?孕婦吃冷飲對胎兒有什么影響嗎?孕婦不要吃太多的冰冷的食品。因為懷孕時胃腸功能減弱，吃太多冷飲會使胃腸血管突然收縮，引起、等情況。
孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
孕婦吃冷飲的注意事項
1、適時：孕婦不宜在飯前、飯后吃冷飲。因為冷飲寒涼，對腸胃刺激較大，飯前空腹吃冷飲會刺激腸胃，引發。另外冷飲大多含糖量較高，口感偏甜，如果飯前吃，也會降低食欲。飯后立即吃冷飲會使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致繁殖，容易引起腸炎等腸道疾病。所以冷飲在飯后三十分鐘后為宜。
2、適地：如果是夏日，孕婦不要在戶外吃冷飲，應進入一個相對涼爽的房間，慢慢吃冷飲。
3、適量：孕婦吃冷飲一定要注意適量，一次以不超過150ml。也就是，一次吃不超過一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝飲料一次盡量不要超過半瓶。
4、慢速：一口氣喝冷飲的感覺雖好，但危害很大，正確吃冷飲的方法是慢而又慢。
5、看體質：選擇冷飲之前，應先了解自己的體質。如體質偏寒的孕婦就不適合吃冷飲。
孕婦如何正確防暑降溫
1、心態要平和。孕婦在精神、心理等方面，不要輕易發怒，保持心態平靜，精神安寧，使神經系統處于寧靜狀態。在日常生活中要心平氣和，切不可煩躁激動，一煩躁人容易生熱。
2、生活有規律。孕婦的生活要有一定的規律，做到夜臥早起，無厭于日”。晨起后，適當參加一些力所能及的體育活動，有利于提高體溫調節功能，增強對熱的耐受力;午飯后，適當午睡;晚上，不可貪涼而臥，更不可迎風而臥，風扇和空調直吹的位置都對孕婦不利。
3、防暑要避濕。暑熱濕盛，孕婦外出時，要戴草帽或打晴雨傘，以遮擋陽光的直接照射。孕婦的衣著宜寬大涼爽，出汗多時，濕衣汗衫要勤換勤洗，以防暑濕并襲。
4、飲食要調攝。盛夏孕婦的消化功能差，飲食應有規律，定時定量。飲食調攝應以溫軟易于消化、清淡富有營養為宜，適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆制品等。還可經常吃些藕粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油條、烤餅、肥肉等厚味之物，以防生濕、生熱。
經常吃冷飲的危害
經期吃冷飲可導致內分泌失調。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌各種在人體中發揮作用。比如在女性經期，孕會增多，相應減少，但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病的發生。在所有里，對女性影響的就是女性，主要是孕和雌。經期吃冷飲，影響身體內分泌系統，容易引起內分泌紊亂，經常如此，可能致女性分泌過少或者季度紊亂，終導致不孕。
以上就是孕婦吃冷飲對胎兒有什么影響相關知識介紹，相信大家在看過上述有關冷飲的介紹之后，對冷飲也有所了解，在今后生活中，可以適量食用一些冷飲，給自己健康上一把“鎖”！