的飲品，在夏季是必備的。盛夏將至，天氣炎熱難耐，尤其南方夏季暑盛濕重，易傷脾胃。那么，夏天什么冰飲料好喝？
夏天什么冰飲料好喝
1、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多余代謝物，也是一種快速的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會耽誤你的上班時間哦。
2、綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排的佳品。
哪些人夏天不宜喝冷飲
1、妊娠期婦女 妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，發生、腹瀉等癥狀。胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。
2、陽虛體質 陽虛體質是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易損傷陽氣，令人失去溫煦之功。
3、淤血體質 淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發、肌膚干。具體表現為女性生理期容易痛經，男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重淤血。