鴨舌大家熟悉不？鴨舌一種名為鴨的牲畜的舌頭，是食物原料的一種。那么，孕婦能吃鴨舌嗎？下面火爆食品飲料招商網小編向大家詳細介紹孕婦能吃鴨舌嗎。
孕婦能吃鴨舌嗎
孕婦可以吃鴨舌。
孕婦吃鴨舌的好處：鴨舌的營養價值和功效很高，鴨舌蛋白質的含量比例較高，種類多，易消化吸收，有增強體力、強壯身體的作用。鴨舌含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，對神經系統和身體發育有很大的作用。鴨舌對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。醫學認為，鴨舌有溫中、補虛、健脾胃、脈、強筋骨的功效，對在懷孕期間需要補身體的孕婦有很好的營養價值。
孕婦吃鴨舌需注意：一般建議孕婦可以吃鴨舌的，但是自己能做，或是買沒有打過的鴨子，外面賣的現成的建議少吃，不知道它為了提味，有沒有添加什么亂七八糟的東西，為了寶寶的健康，在外面買還是要慎重。
孕婦吃鴨舌的做法
鴨舌冬瓜海帶湯
材料
鴨舌10來個，料酒，鹽，蝦皮，海帶
做法
（1）鴨舌10來個，洗凈用鹽抹抹，腌制一小會兒，過遍開水，加點料酒去腥；
（2）將鴨舌放入鍋中，添涼水燒開，放蔥姜轉小火煨至顏色發白；
（3）將冬瓜切成小薄片放入湯內，放蝦皮，海帶煨至冬瓜酥爛，調適量鹽即可。
雞汁鴨舌萬年菇
材料
鴨舌1000克，百靈菇500克，菜心100克，雞清湯500克，雞油l00克，雞精、食鹽各適量
做法
1、百靈菇切片，鴨舌過水，菜心焯熟。
2、鴨舌和百靈菇分別用濃湯浸透入味，小火慢煮20分鐘。
3、煮好的百靈菇片擺入碗中成形，扣入盤中央，旁邊擺放鴨舌和菜心即成。
創新說明
傳統原材料進行組合創新，使口味更趨完美。
特點
形似葵花，香味濃郁，軟嫩可口。
孕婦能吃鴨舌嗎？經過小編的詳細介紹我們了解到孕婦能吃鴨舌，但是，孕婦做，不要過量食用，外面賣的鴨舌不要吃，想要了解更多的相關信息，請繼續關注火爆食品飲料招商網。