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吃芝麻醬可以調節偏食

發布時間：2012/2/25　瀏覽次數：1514 信息分類：飲食健康　編輯：小單

    芝麻醬是一種大家很喜歡吃的香味調味品，因為它具有濃郁的香味，所以人們在吃飯的時候都會想到要吃芝麻醬。人們愛吃芝麻醬，因為它很香，但是有很多人都不知道它的營養價值。其實，芝麻醬是一種營養價值很高的食物。
    芝麻醬里面富含很多種蛋白質和氨基酸，還有一些礦物質和微生素。和其他的營養產品相比，芝麻醬擁有比他們更高的營養價值。經常地食用芝麻醬對人體還是有很多好處的。吃芝麻醬可以調節偏食，可以防止頭發的脫落和變白，對于保養皮膚也有很好的效果。
    什么是健康食品？我們身邊就有很多，芝麻醬就是。

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