統(tǒng)一冰紅茶可以經(jīng)常喝嗎

統(tǒng)一冰紅茶是市面上非常常見的一種飲料，喜歡喝的人是非常多的，但有時天氣比較寒冷有人會加熱再喝，那么我們便了解一下統(tǒng)一冰紅茶可以加熱喝嗎？統(tǒng)一冰紅茶可以經(jīng)常喝嗎？

統(tǒng)一冰紅茶可以加熱喝嗎

加熱喝是可以，冰紅茶，即紅茶加冰制作的飲料。冰紅茶確切的發(fā)明時間已無從考證，但在1929年夏天時突然流行起來。茶商理查（Richard Blechynden） 參加中國西湖博覽會時向人推銷紅茶，由于盛夏酷暑，理查自己都喝不下熱騰騰的紅茶。灰心之際，一堆冰塊意外掉進泡好的熱紅茶，倒掉可惜，便盛一杯來解渴，沒想到冰紅茶清涼暢快。理查靈機一動，轉(zhuǎn)賣冰紅茶，隨即銷售一空。茶葉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血脂的作用，對防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分，飲茶能防齲固齒。茶中維生素A、維生素E含量豐富，并含有多種防衰的微量元素。

統(tǒng)一冰紅茶可以經(jīng)常喝嗎

不可以。冰紅茶對身體是沒有任何健康作用的，冰紅茶是用來解暑的，本身對身體沒有益處。但冰紅茶含有糖分過多了，喝了容易肥胖。大多數(shù)茶飲料（如康師傅）含有防腐劑、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白開水和吃水果，干脆自己泡紅茶，既省錢，又綠色環(huán)保，運動后適量補充一點水份是科學(xué)的。市面上的一些冰紅茶飲品大多屬加工品，含有防腐劑、香精、色素、加工污染物等，多喝對身體不好。作為解渴降溫清涼飲料偶爾飲用沒有什么問題，但不宜用它替代白開水。非純紅茶泡成的冰紅茶飲料含有糖分較多，熱量較高，不宜長期飲用。若將冰紅茶當(dāng)水喝，無形間會減少三餐中營養(yǎng)豐富食品的攝入量，降低了膳食的質(zhì)量，時間長了會導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏癥。冰紅茶中的磷酸鹽會干擾人體鈣的吸收，長期飲用可能會導(dǎo)致身體缺鈣，進而出現(xiàn)一系列的健康問題。

統(tǒng)一冰紅茶可以做水果茶嗎

做水果茶用紅荼包，不要圖省事用冰紅茶，那樣味道不好。炎炎夏日喝白開水簡直寡淡無味，酸甜爽口的水果茶是不二之選，今天給大家分享這清涼爽口的繽紛水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面賣的好喝多了，每天給家人泡上一壺，準(zhǔn)備好各種水果洗凈切好，檸檬和橙子用鹽搓洗表面再再切片，百香果切開挖出果肉，檸檬，青橘要去核，不然會苦。電水壺?zé)_一壺水。倒入茶壺中晾5分鐘，剛燒開的水并不適合沏茶，把紅茶包放入茶壺中泡5分鐘，然后把泡好的茶包取出。泡好的紅茶晾至溫?zé)嵋来畏湃氤茸雍蜋幟势７湃氆J猴桃，放鳳梨塊，放入青橘，櫻桃，圣女果，藍(lán)莓，荔枝，太熱的水溫容易破壞各種水果的營養(yǎng)。倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的靈魂。根據(jù)自家口味放適量蜂蜜或者糖漿攪勻。蓋好蓋子泡5分鐘，喜歡喝冰的放冰箱冷藏一會兒，或者加冰塊。