很多人早上起床太晚，來不及吃早飯的時候就會選擇吃面包，既方便又能飽腹，所以很多人都會買很多面包放在家里，吐司面包過期了一天還能吃嗎。
吐司面包過期一天能吃嗎
吐司面包的保質期主要是指面包的食用期限，一般不等于食用時間，而且吐司面包之過期一天，那么一般是不會滋生有害物質的，只要是沒有發生變質，那么過期一天的吐司面包還可以適當食用。 但要注意要是過期一天吐司面包已經滋生了霉點或者是臭味，那么這樣的吐司面包很有可能已經變質了，食用之后容易加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，不能再吃。
吃了過期的土司面包會怎樣
主要有以下不適癥狀發生。 綜上所述可知，只要是吐司面包的比較好，那么過期1-2天還是可以進行食用的，如冰箱冷藏環境中，可能食物還未變質，少量吃了也不會影響身體健康，不需要太擔心。 但如果吐司面包已經過期很久了，有明顯的發霉、異味、質地腐爛或變味的變質現象，誤食后會引發食物中毒的癥狀，如：腹瀉、嘔吐等，并且情況還在不斷加重，那么這時候建議及時就醫診治，避免耽誤病情，對人體的健康造成傷害。
過期的面包怎么利用
過期但外觀并無長霉、變質的面包可以用來：
1、當做干燥劑：面包具有吸附水分的特性，可作為天然的干燥劑，撕成小塊放在餅干盒，可以保持餅干的酥脆；放在砂糖罐里可以讓結塊的砂糖恢復松散綿密。
2、吸附玻璃渣：面包空隙較密，質地柔軟，如果打破玻璃或是陶瓷后的碎渣，用一片面包在碎渣位置稍微壓一壓，可把細微的玻璃碎片吸起來，避免意外傷害。
3、做成飼料：把過期面包低價賣給飼料廠，然后打碎加工成魚飼料、豬飼料等，給一些動物吃。
4、除臭：將面包直接放進烤箱烤到焦，烤焦的面包上有活性炭，用紗布包起來之后就可以直接放進冰箱除臭。