酸梅湯材料有哪些

酸梅湯是生活中常見的飲品，很多人日常都喜歡喝酸梅湯，很多人平時也很喜歡喝酸梅湯，不過一般都是在外面買的，也想自己做一些酸梅湯來喝，酸梅湯材料有哪些呢？下面一起來看看吧！

酸梅湯材料有哪些

酸梅湯風味獨特、口感宜人，男女老少皆可飲用。酸梅湯的常見材料有：烏梅、山楂、陳皮、甘草、桑葚干、薄荷葉、洛神花、桂花等，在熬煮的時候為了酸梅湯的風味更佳的好一些，還會在制作酸梅湯的時候往鍋里面加入冰糖或者白糖進行調味。

酸梅湯的副作用

適量飲用酸梅湯并無副作用，不過，若是過量的飲用了酸梅湯，則有可能會出現腸道和牙齒不適的情況。

1、腸胃不適

酸梅湯中含有大量的有機酸，食用酸梅湯后會增加胃液的分泌，大量食用會引起腸胃不適，腸胃不好或者身體情況虛弱的人群要少吃或者不吃。

2、腐蝕牙齒

酸梅湯中含有較多的酸性物質，食用酸梅湯后不僅會引起胃液增多，還會腐蝕牙齒，誘發齲齒等牙齒問題，特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齒問題對這兩個群體影響較大。

酸梅湯材料有哪些相關的介紹就到這里了，希望可以幫助到大家。喜歡喝酸梅湯的朋友可以在家做一下！