馬齒莧是一種十分常見的中藥材，也是人們餐桌上常見的一種食材，很多家庭都會將馬齒莧做成菜品食用，那么馬齒莧兒童可以吃嗎？來看看下面的介紹吧！
馬齒莧兒童可以吃嗎
兒童可以適量食用馬齒莧。
從藥用加重來講，馬齒莧性酸寒，散血消腫等功效，無明顯的毒副作用，是一種藥食兩用的藥材，所以兒童是可以適量吃馬齒莧的，且兒童吃馬齒莧有一定的好處。
兒童吃馬齒莧有什么好處
防治痢疾
馬齒莧具有的功效，其中的有效成分對痢疾桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌均有一定的抑制作用，兒童適量食用馬齒莧可以幫助預防，防治腹瀉，幫助增強其腸胃功能。
補充營養
從營養價值來講，馬齒莧中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等多種營養物質，可以幫助補充兒童營養，增強兒童體質。
兒童吃馬齒莧要注意什么
1、不宜過量服用
馬齒莧雖然對兒童有一定的好處，但是使用也不宜過量，一般成人用量為干馬齒莧9-15克，新鮮的為30-60克，兒童通常用量為成人的三分之一或二分之一，馬齒莧性寒，服用過量反而可能刺激腸胃，損傷腸胃功能。
2、避免與鱉甲同食
馬齒莧與鱉甲相克，因為兩者均性寒，同食易傷脾胃，所以兒童在食用馬齒莧時，餐桌上因避免食用甲魚。
馬齒莧兒童可以吃嗎，兒童可以適量食用馬齒莧的，但是要注意食用不要過多！