紅薯和雞蛋都是生活中比較常見的食物，有很多人說紅薯和雞蛋是不能夠放在一起吃的，這是真的嗎？
紅薯雞蛋能一起吃嗎
可以一起適量吃。 紅薯中所含的成分和雞蛋中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以紅薯和雞蛋是可以放在一起吃的。 但是因為紅薯中含有較多的淀粉，而雞蛋中含有較多的蛋白質，兩者都不是很容易被消化吸收，如果食用過多的話就有可能會促進腸胃的蠕動，使腸道產氣增多，所以在吃的時候也要注意適量食用，以免出現放屁增多的情況。
紅薯不能和什么一起吃
一般沒有特殊相克的食物。 紅薯是生活中一種十分常見的食物，其中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以一般情況下是不存在特殊相克食物的。 但是對于一些本身腸胃消化功能不是很好的人群來說，因為紅薯中含有較多的淀粉，并不是很容易被消化吸收，因此對于此類人群來說，在吃紅薯的時候是避免同時食用太多其它與紅薯一樣難消化的食物。
吃紅薯血糖會高嗎
會有一定的升高。 紅薯是屬于一種根莖類的食材，其中含有較多的淀粉，而淀粉進入到人體之后會在腸道內被轉化成葡萄糖，所以吃紅薯之后是會升高人體血糖的。 但紅薯中同時也含有十分豐富的營養物質和膳食纖維素，其中所含的膳食纖維素可以延緩葡萄糖在小腸內的吸收，因此相對于米飯、饅頭、面條等精細米面來說，紅薯的升血糖速度還是比較慢的。
吃紅薯能嗎
有一定的促進作用。 紅薯中含有十分豐富的膳食纖維素，這種物質進入到人體之后不僅能夠增強人體的飽腹感，幫助人體減少對其他高熱量、高脂肪食物的攝入，而且還可以增加糞便的體積，促進糞便的排出，因此對于來說是有一定促進作用的。 但是因為紅薯的碳水化合物含量較高，因此在吃紅薯的同時也要相應地減少其它碳水化合物的攝入量，這樣才會更有利于。