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黑豆有效果嗎

發(fā)布時(shí)間：2021/9/23　瀏覽次數(shù)：908 信息分類(lèi)：食品百科　編輯：小寧

黑豆是比較常見(jiàn)的食物，黑豆有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在超市賣(mài)的黑豆還有點(diǎn)小貴呢，那么黑豆有效果嗎，黑豆怎么分辨真假呢。

黑豆有效果嗎

吃黑豆有一定的效果。黑豆當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)元素，包括的鈣，鎂，鉀，磷，鐵等，這些元素能延緩肌膚衰老，降低血液的濃稠度，非常重要，堅(jiān)持吃還能起到的功效。

黑豆怎么分辨真假

1、看外觀(guān)

真黑豆中間有個(gè)小白點(diǎn)，如果是經(jīng)過(guò)染色的，小白點(diǎn)當(dāng)然也會(huì)變色，正宗的純黑豆，顆粒大小并不均勻，有大有小，而且顏色并不是純黑的，有的墨黑，有的黑中泛紅。假黑豆基本上就經(jīng)過(guò)染色處理，通身墨黑，大小比較均勻，人為處理痕跡比較明顯。

2、擦表皮

真黑豆用力在白紙上擦，不會(huì)掉色，而染色黑豆的顏色經(jīng)摩擦就會(huì)留下痕跡。選購(gòu)時(shí)，可將黑豆放在手心揉搓，看其是否掉色，如果出現(xiàn)了掉色的情況，那么就說(shuō)明這樣的黑豆是屬于比較差的了。

3、用醋泡

把黑豆放入白醋中攪拌，如果白醋變成紅色則是純正真黑豆，如果醋不變色則是假黑豆。黑豆與白醋之所以變色是因?yàn)樗谋砻婧谢ㄇ嗨兀沁@種花青素遇到白醋發(fā)生變色的化學(xué)反應(yīng)，這是準(zhǔn)確的鑒別方法了。