螃蟹季到了,許多饕客都蓄勢待發準備大啖肥美好蟹,金秋時節,持蟹斗酒,賞菊吟詩還是人們一大享受。螃蟹不但味奇美,而且營養豐富,是一種高蛋白的補品,對滋補身體很有益處。那么,螃蟹不能和什么食物一起吃!
螃蟹不能和什么食物一起吃
一、寒性食材
螃蟹本身性寒,不適合和其他涼性食物一同時用,容易造成腹瀉、胃痛等狀況,尤其是脾胃虛寒、體質虛弱的人更應該避開,以免病情加重!
1、梨子。
2、蜂蜜。
3、香瓜。
4、茄子。
5、冷飲、冰品:吃螃蟹時不能一邊喝冷飲,吃完螃蟹后也不能馬上飲用喝冷飲或吃冰品;因為冷飲、冰品等寒涼之物都會讓腸胃溫度降低,和性寒的螃蟹一起下肚會導致腹瀉。
6、柿子:性寒柿子和螃蟹都是秋天的食材,但是不能一起食用喔!柿子中的成分若和蟹肉相遇,會產生妨礙消化功能的物質,出現嘔吐、、腹瀉等食物中毒現象。
二、溫補食材
溫性食材遇上了性寒的螃蟹,會抵銷本身的溫補作用,所以不建議一起食用。
1、泥鰍。
2、羊肉。
三、其他食材
1、地瓜:地瓜和螃蟹一起吃會導致腹瀉,甚至可能得結石。
2、花生:花生是較油膩的食物,遇到性涼的螃蟹容易造成腹瀉。
3、芹菜:吃完螃蟹后吃芹菜,會影響蛋白質吸收,降低兩者的營養價值。
4、茶:許多人會在餐后喝一杯茶來降低油膩感,但是茶并不適合在食用螃蟹后飲用!原因有兩個:
①即使洗凈又經過烹煮,蟹肉、蟹腳中仍然難免會帶有一些細菌,這些細菌必須透過胃液去除,飲用茶水會沖淡胃液、降低殺菌效果,因此建議食用螃蟹前后盡量不要喝茶。
②茶水中的成分會與蟹肉產生反應,產生妨礙消化的物質,造成惡心嘔吐或腹瀉的癥狀。
5、南瓜:南瓜和螃蟹一起吃并不會產生副作用,但會相互抵銷食材原有的營養素,因此不建議一起食用。