百香果是很多人都喜歡吃的水果,蜂蜜百香果水泡水的味道非常好喝,百香果的籽能吃嗎?
百香果的籽能吃嗎
因人而異,按照自己的喜好來即可。 百香果籽就是其種子,有些人覺得不喜歡,可以在吃百香果的時(shí)候一顆顆吐出來,并無妨礙,另一些人覺得太麻煩了,吃個(gè)水果而已,不過百香果的籽口感較脆,和果肉一起食用也是可以的,口感脆脆的,百香果籽里面含有豐富的粗纖維,食用后還可以起到促進(jìn)排便的作用。
百香果的籽要嚼碎吃嗎
可以嚼碎吃,也可以直接吞食。 百香果籽本身是沒有什么味道的,吃百香果籽一般都是和其果肉一起食用,一口嚼碎還可以中和百香果果肉的酸澀味道,有不錯(cuò)的食用感受,所以,百香果是可以嚼碎食用的,不想嚼碎也可以直接吞進(jìn)去,總之,想怎么吃就就怎么吃。
百香果吃多了有害處嗎
任何食物吃多了都會(huì)有害處,百香果也不例外,吃多了百香果主要有下面幾種危害:
1、牙酸 百香果中含有大量的有機(jī)酸,吃多了百香果這些酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒黏膜造成一定的刺激,從而出現(xiàn)牙齒發(fā)酸的情況。
2、胃酸增多 百香果中含有較多的有機(jī)酸,吃多了百香果體內(nèi)的胃酸含量增多,會(huì)對(duì)胃部造成一定的上火,還有可能會(huì)出現(xiàn)反酸、反胃的情況。
3、腹瀉 百香果中含有大量的果膠和粗纖維,適量食用百香果可以改善,而吃多了百香果則會(huì)加速腸胃的蠕動(dòng)、出現(xiàn)腹瀉的情況。
4、皮膚變黃 百香果中含有一定量的胡蘿卜素,吃多了百香果體內(nèi)的百香果無法及時(shí)轉(zhuǎn)化,堆積在血液中,然后出現(xiàn)手掌、腳底甚至全身出現(xiàn)黃染,使皮膚變黃。