長期吃百香果好不好 ，百香果榨汁能多吃籽嗎

百香果在生活是常見的水果，很多人用百香果泡水喝，但是，如果每天都吃百香果真的好嗎？下面就一起來看看吧！

長期吃百香果好不好

百香果可以長期吃。 百香果的性質平和，味道也還不錯，而且還含有多種氨基酸、維生素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等營養元素，是可以長期食用的，但是是間隔一兩天這樣食用為好。

吃多了百香果會怎么樣

腹脹腹瀉 百香果還有增加飽腹感的作用，當我們食用過多的百香果，可能就會出現肚子很飽，腹脹的現象，而且百香果中含有的膳食纖維含量豐富，吃多了還有可能拉肚子，出現腹瀉的情況。 胃酸含量增多 百香果的味道酸酸的，食用過多的百香果會使體內的胃酸含量增多，進而對胃部造成一定的傷害，還有可能會出現吞酸、反胃的情況，所以不太適合胃酸含量過多的人食用，也不適合患有胃潰瘍或者是胃炎的人食用。

百香果榨汁能多吃籽嗎

百香果榨汁果籽不要多吃。 雖然百香果榨汁可以吃果籽，好處也還挺多的，但是百香果的果籽中含有的纖維含量豐富，吃多了難以在體內消化，容易引起排便的問題，進而對身體有一定的傷害作用。