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      清江魚怎么做好吃,清江魚的家常做法

      發布時間:2021/5/24 瀏覽次數:1403 信息分類:食品百科 編輯:蒙蒙

      清江魚是一種很好的食材,清江魚十分美味,里面有大量的蛋白質、鈣、磷、脂肪、碳水化合物、維生素、尼克酸等多種營養。饞小江原產自長江一級支流清江,全程無公害礦泉水養殖系統,原始品種口味。那么怎么做好吃呢?

      水煮清江魚

      原料:鮮活魚、豆芽、生菜、黃芪、枸杞、細香蔥、姜、雞蛋、淀粉、胡椒粉、食鹽、花椒、雞精、干辣椒。

      1.黃芪和枸杞用開水泡5分鐘后濾渣備用,泡發后的水保留備用。

      2.雞蛋取蛋清,干辣椒切成段。

      3.魚中段去骨去肉,切成薄片,用水反復淘洗直到水清澈。

      4.將魚片用鹽、胡椒粉、蛋清腌制10分鐘,放入3茶匙淀粉抓辦勻備用。

      3.在鍋里放上一些油,之后把油用火燒熱,之后把姜絲和蔥放進鍋里面,之后開始爆炒,等到傳出香味之后再放入魚骨炒勻,然后將泡發黃芪的水倒入,燒開之后熬煮十分鐘。

      4.往熬好的湯汁里放入鹽、胡椒粉調味,再放入豆芽煮熟,撈起盛于鋪有生菜葉的碗中。

      5.用大火燒鍋,然后把已經腌制好的魚放進鍋里面,之后開始爆炒,等到魚變色了之后再把魚撈出來放到豆芽上面,然后把鍋里面的湯汁盛出來,把湯汁里面的雜質過濾掉,之后倒入碗里。

      6.另起鍋放油,熬至稍有青煙冒出時,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒幾下后淋在魚片上即成。

      清江魚燜鍋

      魚肉切一厘米左右厚的片。用蔥絲、姜片,料酒,鹽,胡椒粉拌勻,腌制30…60分鐘。

      鍋底放牛油,加熱。

      把腌魚的蔥 、姜和冰糖八角放進鍋里炒香。

      除了魚香芹之外的蔬菜,都切塊兒。

      添加除了魚和香芹外的蔬菜都下鍋翻炒一分鐘。

      將香芹的梗都剪成寸斷兒,覆蓋在蔬菜上。

      魚肉碼放在蔬菜上。蓋好鍋蓋,中火悶10-15分鐘。

      準備調醬汁的材料。蠔油,甜面醬,番茄醬,蜂蜜,醬油,雞汁。

      蠔油,甜面醬,番茄醬,蜂蜜,醬油,雞汁,按照對應數量放在一起,攪拌勻。

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