菠蘿蜜是許多吃貨都喜歡的的一種水果，口感甘甜，那么菠蘿蜜都有什么功效作用呢？很多女孩子覺得可以美容養顏，那么是不是真的可以美容呢？
生津止渴
菠蘿蜜是蕁麻目桑科植物，味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，適量食用具有一定生津止渴的作用。
護肝養肝
中醫上說，五味與五臟的關系，菠蘿蜜屬于酸性水果，菠蘿蜜的酸味入肝，適量食用有利于護肝和養肝，記住不宜過量吃，過量食用引起肝火旺盛，反而會克制脾胃等健康恢復。
清理腸胃
菠蘿蜜中含有大量的維生素、纖維素、蛋白酶等成分物質，適量食用這些物質可以分解掉人體腸胃中食物里的蛋白質，增加人體腸胃的蠕動功能，具有一定清理腸胃的作用。
美容養顏
菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮，還消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力，適量食用可以增強人體抵御細菌以及病毒侵害的能力，有利于人體健康。
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