話梅是我們生活中經(jīng)常食用的小零食，酸咸中帶有一絲甜味，開胃消食，話梅獨特的口感使得它能刺激人的味蕾，使口腔分泌大量的唾液，有生津的作用，有時候我們吃話梅，一次就會吃好多，因為停不下來，那話梅吃多了會怎樣呢？
刺激胃粘膜
話梅適量食用的話是開胃的佳品，酸酸甜甜，還咸咸的，能刺激人的味蕾，使口腔分泌唾液，少量的食用可以促進胃液的分泌，有促進食欲的效果，但是因為話梅中鹽分多，還含有酸性物質(zhì)，大量食用則會刺激胃粘膜，使胃液大量分泌，引發(fā)胃部不適，長此以往會引發(fā)胃潰瘍。
引起肥胖
話梅在制作過程中會加入大量的糖精，用鹽話梅中的鹽分和糖分含量多，而且話梅的熱量很高，一顆話梅的熱量大搞就有4000大卡，所以話梅還是不要大量食用，不然會有引起肥胖的風(fēng)險。
引起口腔不適
話梅中含有大量的糖分，食鹽以及檸檬酸，少量吃可以生津開胃，但是如果大量食用則會過分刺激你的唾液腺，過高的鹽分進入口腔會灼傷你的口腔壁，引起口腔潰瘍，而且話梅中的酸性物質(zhì)會侵蝕到牙本質(zhì)，刺激你的神經(jīng)，牙齒會發(fā)酸，所以話梅還是少吃一點好。
以上就是給大家介紹的話梅吃多了會怎樣相關(guān)問題，希望可以幫助到大家！