夏天到了，夏天是吃燒烤的季節，在吃燒烤的時候，很多人喜歡吃羊腰子，羊腰子是哪個部位？有什么功效？下面來介紹給大家，讓大家有所了解！
羊腰子是哪個部位
羊腰子分為羊外腰和羊內腰，羊外腰是羊的睪丸，又叫羊蛋。羊內腰，是羊的腎臟，又稱內腎，也有叫羊內腰的。我們平時燒烤吃的羊腰子通常是羊的腎臟。羊內腰一般是紅色的，而羊外腰是白色的偏粉色的。
羊腰子的功效
1、健腦益智在羊腰子里含有大量的鐵元素，眾所周知，鐵元素是身體運轉的重要成分，可以增加身體內部紅細胞的數量，而充足的紅細胞可以給我們的大腦提供源源不斷的氧氣，提高大腦的工作效率。
2、益精羊腰子中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質以及其他營養成分，對于身體器官具有補益作用，而且傳統中醫認為羊腰子有益精的作用，食用后可以輔助腎虛勞損、陽痿等男性疾病。
3、美容養顏羊腰子聽起來是男性補益的食物，但是女性食用好處也多多，羊腰子中含有大量的維生素，例如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等營養成分，女性食用后可以補益身體、促進身體新陳代謝，具有一定的美容養顏作用。
通過以上內容我們了解到羊腰子是羊的哪個部位以及羊腰子的功效，夏季可以吃羊腰子，但是需要適量吃，避免上火之類！