臘肉不能和什么一起吃

臘肉是一種很有家鄉味道的美味，過春節“標配”的煙熏肉制品香腸臘肉也悄然上市，吸引了不少市民前來挑選嘗鮮。那么，臘肉不能和什么一起吃？

臘肉不能和什么一起吃

沒什么特別的禁忌,但臘肉的前期處理比較重要,要蒸或微煮之后刷干凈表面的那層污垢,那個是有毒胺類。可以多和蔬菜搭配,因為蔬菜中的維生素有助于臘肉中的亞硝酸鹽,還能起到抗氧化的作用。

吃臘肉的步驟

1、先用熱水洗掉臘肉表面一些黑色煙熏物質；

2、洗干凈后，將臘肉放在適量的鹽水里浸泡，一般1-2小時，目的是為了去掉多余的鹽分；

3、以上處理完之后，臘肉的吃法有下面幾種：

直接蒸熟吃；與其他菜一起炒著吃；切丁，與蒸熟的糯米飯、豌豆、豆干等炒制，做成燒麥

吃臘肉的禁忌：一般不宜過量食用，高血壓患者少吃或不吃。

冬筍炒臘肉的做法

1、將臘肉洗凈后放入鍋中，加入適量的水，煮至用筷子可以從臘肉皮上插進去的時候將其撈出，切片

2、將冬筍切去根部較老的部分，剝去外皮后將其切為兩半，再切成薄片，放入沸水中，再加入少許鹽，焯燙約2分鐘后撈出瀝干待用；蔥切段，干辣椒剪成絲，大蒜去皮切片，姜切絲

3、凈鍋置于火上（不用放油），下入臘肉，炒至出油

4、放入生姜、大蒜、干辣椒，炒勻

5、下入冬筍，翻炒約2分鐘后下入蔥段，炒勻后即可出鍋

冬筍炒臘肉營養價值

冬筍含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1和 B2、維生素C等營養成分。其所含的蛋白質中，至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排泄，起到、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。

臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬，再經風干或熏制而成，具有開胃祛寒、消食等功效。

臘肉色澤，優質臘肉色澤鮮明，呈鮮紅色或暗紅色，肉質結實，干爽不黏膩，能聞到自然的臘肉味道，以上就是為大家介紹的臘肉不能和什么一起吃。