枸杞和菊花是我們再熟悉不過的藥食兩用食材，也是很多養生人士鐘愛的保健良品。隨著越來越多人對健康的關注，用中藥材泡水喝已成為一種時尚，其中比較常見的就是枸杞和菊花一起泡茶。但是你知道枸杞菊花茶什么人不宜喝嗎？枸杞菊花茶選什么樣的菊花呢？接下來有我為大家介紹。
枸杞菊花茶什么人不宜喝
1、脾胃虛寒的人要少喝
菊花性寒，雖然枸杞可以中和掉部分寒性，但還是屬于涼性茶飲，對體質偏寒和脾胃虛寒的人來說，要少喝為好，以免引起胃部不適、反酸等癥狀。
枸杞菊花茶
2、陽虛的體質的人不宜多喝
枸杞菊花茶有疏風散熱的作用，陽虛體質的人如果經常喝枸杞菊花，容易損傷陽氣，越喝越虛。
3、糖尿病患者不宜喝
很多人喝用枸杞菊花泡水時，往往喜歡丟幾粒冰糖或放點蜂蜜增加口感。這種做法并沒有不妥，但如果你恰好血糖偏高或者是糖尿病患者，一杯茶喝下去血糖也跟著飆高了，不利于病情控制。
枸杞
4、容易腹瀉的人別喝
枸杞菊花茶雖然很適合經常熬夜加班的上班族，但如果你是虛寒體質或者很容易腹瀉的人，就別喝了，否則喝完就要不停跑廁所了。
5、經期的女性不宜喝
枸杞菊花茶有清火明目的功效，性寒涼，經期不要喝，以免引起或加重痛經癥狀。
枸杞菊花茶選什么樣的菊花
白菊花：花瓣為白色的，又叫甘菊、杭白菊、杭菊等，味道甘甜，主要功效是平肝明目，多用于緩解眼睛干澀疲勞、用眼過度等；
黃菊花：花瓣是黃色的，如杭黃菊、金絲菊，味道微苦，重在清熱，對上火、口腔潰瘍等癥有著很好的療效；
野菊花：野菊花不是栽培的，多為路邊或山坡上野生的，味苦，清熱效果較好，對口舌生瘡、牙齦腫痛、口臭有一定作用。
所以，如果你喝枸杞菊花茶的目的是護眼，那就選擇白菊花，而如果喝菊花茶主要是為了清熱降火，選擇黃菊花或野菊花效果更明顯。
枸杞菊花茶什么人不宜喝？枸杞菊花茶選什么樣的菊花你知道了嗎？今天就為大家介紹到這里，想了解更多百科知識請關注火爆網5888.TV。