苦丁茶也是生活中常見的茶飲，喝茶是很多人中老年人的習慣，同時喝茶也能給身體帶來好處，茶雖然好，但是如何喝過了的話會怎么樣呢，那么苦丁茶喝多了好嗎，苦丁茶的副作用是什么？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
苦丁茶喝多了好嗎
苦丁茶不妨每天吃，由于苦丁茶性高，作用效果好，所以很多人作為長期調理的飲用茶，飲用越久，其效果越好，所以苦丁茶可以經常喝。
苦丁茶的副作用是什么
1風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的。
2慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起、厭食、腹瀉等副作用。
3新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。
4虛寒體質者：虛寒體質者突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現、腹瀉等癥狀。
苦丁茶的選購
苦丁茶選購1、看外形
選購苦丁茶時，先要看苦丁茶的外形，苦丁茶的葉片看起來會比較厚，摸起來也會有不一樣的感覺，葉片形狀大多數都會呈現出橢圓形，葉片的大小會比其他茶葉大一點，如果苦丁茶的外形較為粗壯、卷曲，而且沒有茸毛，那就是用嫩芽制作而成的，一般的苦丁茶除了有以上特點外，還會呈現出好的光澤，多數表現為墨綠色。
苦丁茶選購2、試手感
看了外形，那可以試試苦丁茶的手感，如果抓起一把茶葉，感覺手里有揚起的灰塵，而且還有異物感，那這樣的茶葉不要選購，如果抓起來的時候感覺沒有粉末、顆粒和其他碎雜物，切條均勻而且中段茶葉也比較多的，那這就是好茶葉。
苦丁茶選購3、耐沖泡，釋放滋味速度慢
苦丁茶有一個特別顯著的特點，那就是耐沖泡，一般情況下，普通的茶葉泡了兩三次后，再加水沖泡，那茶水的味道就會變得寡淡，但是苦丁茶卻不一樣，苦丁茶在沖泡了10次左右，其茶水還會保持開始時濃郁的香味，而且苦丁茶在沖泡時還有另外一個特點，它釋放滋味的速度很慢，所以嘗起來不會顯得很苦或很濃，即使是增加3倍茶葉，苦丁茶嘗起來還是甘醇和清爽的，不過茶葉太多，那還是會顯得味道有點濃。
以上就是苦丁茶喝多了好嗎，苦丁茶的副作用是什么的全部內容啦！