紅棗枸杞茶大家都熟悉，喝紅棗枸杞茶有很多好處，那么，喝紅棗枸杞茶會上火嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
紅棗枸杞茶會上火嗎
一般情況下，紅棗枸杞茶是不會上火的
每天喝紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因為紅棗和枸杞，兩種藥材都是養血的，其中大紅棗是一味常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中、養血，而枸杞子具有很好的滋補和作用。
但是飲用過量的話，也可能會出現上火的癥狀，但是這時候也不必驚慌，只需要停幾天再吃就可以了。
寒性體質的人喝紅棗枸杞茶易上火
一般體質正常的人喝紅棗枸杞茶是不容易上火的，除非過量飲用。但是對于寒性體質的人，就比較容易上火，但是也不用杜絕飲用，只要注意方法就好了。例如在泡紅棗的話，建議應該適量，不要泡太多。如果感覺有上火的情況，建議應該要停止。
貧血或者手腳冰冷的人喝紅棗枸杞茶不易上火
紅棗的主要功效是補中、養血，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛多夢等癥的；枸杞的主要功效是益精，，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。因此對于對于經血過多而引起貧血的女性、手腳冰冷的女性，飲用紅棗枸杞茶的話，是不會輕易上火的嗎，反而具有補身子的功效。
綜上所述，紅棗枸杞茶對于一般體質健康的人，只要適量飲用是不會上火的；但是對于體質寒的人和手腳冰冷的人就會比較容易上火。
紅棗枸杞茶的沖泡方法
紅棗枸杞茶的沖泡方法一
1、 取枸杞一小把（約20～30粒）、紅棗3-4粒；
2、 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
紅棗枸杞茶的沖泡方法二
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆
做法：把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待溫加蜂蜜。
紅棗枸杞茶的沖泡方法三
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下；
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁；
3、用濾網濾去果肉渣；
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
紅棗枸杞茶會上火嗎？通過以上內容我們了解到紅棗枸杞茶是不會上火的，所以，大家在喝紅棗枸杞茶的要注意。