紅棗枸杞茶顯著的作用應該就是美容養顏了，很多女生都有感受過，另外，紅棗枸杞茶還可以改善食欲、和增強睡眠質量，功效非常多。那么紅棗枸杞茶的功效與作用，紅棗枸杞茶的營養成分？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
紅棗枸杞茶的功效與作用
1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補中、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。
2、養顏：紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！
3、：紅棗枸杞茶具有養血的功效，因此若有睡眠質量不好的媽媽，可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。
紅棗枸杞茶的營養成分
1、紅棗富含維生素C，能使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
2、紅棗富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是不能比擬的。
3、枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。
紅棗枸杞茶怎么泡
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下；
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁；
3、用濾網濾去果肉渣；
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
以上就是紅棗枸杞茶的功效與作用，紅棗枸杞茶的營養成分的全部內容啦！