蔓越莓干可以泡水喝嗎

蔓越莓干大家都知道，蔓越莓干是利用蔓越莓曬干而成，蔓越莓干營養價值豐富，那么，蔓越莓干可以泡水喝嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。

蔓越莓干可以泡水喝嗎

蔓越莓干可以泡水喝嗎，營養醫師介紹蔓越莓是可以泡水喝的，每天喝約350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

蔓越莓是可食用的水果，它的名字的原稱是“鶴莓”，顧名思義就是因為蔓越莓這種植物開的花和鶴的頭和嘴十分的相似。

在殖民地時代，野生蔓越莓就已經是“新大陸”早出口到英國的產品之一。水手們在船上隨時備有蔓越莓，預防缺乏維生素C所引發的壞血病。1677年新英格蘭殖民地政府進貢了3樣北美洲著名的土產給當時英王查理二世，包括2大桶印第安玉米、3千條鱈魚以及3大桶蔓越莓。但經過長久的航行后，鱈魚和玉米都腐壞了，只有蔓越莓以新鮮原貌展現在英王面前，蔓越莓因此聲名大噪。

蔓越莓干泡水喝的功效

1、美容養顏：蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善，幫助排出體內毒素及多余脂肪。

2、保護膀胱：據估計有一半的女性和還有部分男性在他們一生中至少會患上一次尿道感染。對于許多人來說，這很麻煩并且有時可能會復發。一項研究表明，每日飲用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的風險。

3、保護腸胃：蔓越莓中的物質可以防止粘附在胃壁上。幽門螺桿菌會導致胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍，增加患胃癌的風險。蔓越莓的防粘附機制促進對腸胃的保護。

4、抗衰老：蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分的水果之一�？寡趸瘎┍Ｗo細胞免受促進年齡增長的自由基影響。皮膚過早衰老以及癌癥，心臟病等疾病都可歸因于自由基造成的損害。

5、保護心血管：蔓越莓對心臟和血管產生不少積極的作用。蔓越莓中含黃酮醇苷，可以預防動脈硬化，動脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果，并能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液循環。

吃蔓越莓的注意事項

蔓越莓是一種天然保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的自然食療法。由于蔓越莓難以保存，所以一般用以制作果汁、果醬等等，風味獨特，營養含量高，男女老少皆可食用，有助于預防血管老化、泌尿道感染、抗老化、養顏美容等等多重功效。但是吃蔓越莓需要注意的是，患痢疾，腸炎，膽石癥，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，痛風，呼吸系統疾病，男性疾病，婦科疾病，傳染性疾病，五官疾病的病者要禁忌。此外，吃新鮮的蔓越莓，可以做成果汁吃喝，不要放大量的糖分和香料，否則會起不到食用它的功效。

蔓越莓干可以泡水喝嗎？通過以上內容我們了解到蔓越莓干可以泡水喝，而且蔓越莓干不注意不太使用太多，適量吃就可以。