眾所周知，每一種水果都有自己獨特的營養價值，但也有與它相克的食物，那么，李子不能和什么一起吃？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹李子不能和什么一起吃的相關內容，僅供大家參考。
李子不能和什么一起吃
1、李子不能和苦杏仁一起吃
李子含有少量的苦杏仁苷，在經過代謝之后會生成一種帶有小毒性的氫氰酸，少量不會出現中毒現象，而苦杏仁中也含有這種成分，兩者一起食用會導致苦杏仁苷攝入過多，可能引起中毒，輕者也會損傷肝臟。
2、李子不宜和高鈣食物一起食用
李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同時若是食用高鈣食物補鈣會降低鈣質的吸收，還會生成大量的難溶解度草酸鈣，增加尿路結石的風險。
常見的高鈣食物有：鈣片、動物骨頭、蝦蟹等軟殼食物。
3、李子不宜與味酸的食物一起吃
李子自身含有大量的果酸，食用之后會對胃腸造成一定的刺激作用，若是再食用其他酸味的食物，增加酸性物質的攝入會增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，重則可出現胃腸急慢性潰瘍，胃腸出血等癥。
常見的味酸食物：橘子、楊梅、青梅等其他水果。
4、李子不宜和高蛋白食物一起食用
李子性寒，在食用之后會降低胃腸的消化功能，而高蛋白的食物需要一個良好的胃腸功能確保消化吸收，食用李子同時食用高蛋白食物會引起蛋白質，出現腹脹、嗝氣等不適癥。
常見的高蛋白食物：雞蛋、牛奶、豆制品、動物肉等。
5、李子不能與蜂蜜一起吃
蜂蜜中含有大量的活性酶，李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用會加速這些成分的分解代謝，增肌體內氫氰酸的量，增加其毒性，不建議這兩種食物一起食用。
吃李子的注意事項
1.李子含有苦杏仁苷物質，有小毒，因此，吃李子的同時不建議食用杏仁，以免增加毒性。
2.李子味酸，含有大量的植物酸，對胃腸刺激較強，因此，自身脾胃功能較差的人群不建議食用。
3.李子生痰、助濕，故脾胃虛弱者、胃酸過多者、胃及十二指腸潰瘍患者、體虛氣弱者不宜多食。
李子不能和什么一起吃？通過以上內容我們了解到李子不能和什么一起吃，大家在以后吃李子的時候不要胡亂搭配吃，避免影響身體健康，吃李子要注意一些注意事項。