鐵觀音是的名茶，是很多人喜歡飲用的茶類。喝鐵觀音的好處也非常多，例如預防心腦血管疾病、、抗衰老、提神等等。所以常喝鐵觀音對于個人的養生有著積極的意義。秋天喝鐵觀音好嗎？下面火爆食品飲料招商網為大家做出介紹。
秋天喝鐵觀音好嗎
秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。
喝鐵觀音的4個好處
鐵觀音中的嘌呤生物堿能間接起到體內自由基的作用，由此達到延緩衰老的效果；茶多酚類化合物能阻礙血液中低密度脂蛋白的氧化，從而降低膽固醇；鐵觀音中存在的咖啡堿則可以疏通血管、降低血脂。所以喝鐵觀音的好處之一就是預防心腦血管疾病的發生。
肥胖是很多人心頭的痛。而肥胖是由于營養失調而導致的。人們在日常飲食中如果過多地攝入高脂、高油的食物，而不喜歡吃蔬菜水果的話，肥胖的發生幾率就很高，而肥胖也會引起糖尿病、高血壓等疾病。另一個喝鐵觀音的好處就是能夠幫助人們。這是因為鐵觀音中的茶多酚能夠分解體內的油脂，讓多余的油脂排出體外，從而達到的效果。
之所以喝鐵觀音的好處有提神益思的作用，這主要得益于茶葉中的咖啡堿。由于咖啡堿能夠起到興奮神經，提高大腦工作效率的作用，所以喝鐵觀音能夠起到去煩躁、提神、消疲勞的作用。對于經常進行腦力工作的人們來說，將鐵觀音作為常用飲品是一個非常好的選擇。當然，鐵觀音的這個好處也是它能夠長盛不衰的一個重要原因。
中外的很多研究者發現，人體的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化相關，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用相關。所以人體衰老的罪魁禍首就是自由基，所以只要將自由基從體內掉，就能延緩人體的衰老。而喝鐵觀音的好處之一就是能夠幫助人體自由基，延緩細胞的衰老速度，從而起到的作用。
總結：秋天喝鐵觀音好嗎？秋天適宜喝青茶，鐵觀音也是青茶的一種，所以秋天喝鐵觀音對身體也是有好處的。素有“春水秋香”之稱的鐵觀音可謂是秋茶的代表了，春天的鐵觀音注重茶湯的口感，秋天的鐵觀音注重鐵觀音的香氣，就茶質來說，秋天的鐵觀音是一年之中的。