紅棗姜茶的功效與作用

紅棗大家并不陌生，生姜也是生活中經常會用到吃到的，這兩者雖然都是常見的食物，但是營養保健效果確實是非常高，尤其是對于身體比較虛弱的女性而言，紅棗姜茶是一個比較好的調理身體的食物。紅棗姜茶的功效與作用有哪些呢？下面火爆食品飲料招商網為大家做出介紹。

紅棗姜茶的功效與作用

紅棗是我國民間傳統的之一，據明代李時珍的《本草綱目》記載：“干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。”“大棗味甘、主心邪氣、安中養脾、平胃氣、通九竅，助十二經。”果實為緩和強壯劑，常用為滋藥，治瀉痢、調營工、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、、盜汗、血小板減少性紫癜等癥；姜[性能]味辛，性溫。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。

紅棗姜茶溫經散寒止痛，紅棗專入脾胃經，；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用，整體對于脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。“生姜紅棗茶適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。

紅棗姜茶的3種做法

做法一：紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。洗凈后放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴保存！一個小時后就可以飲用啦！（喝時可以加入紅糖）

做法二：紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就OK。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，一碗下去渾身都熱乎乎的。

做法三：鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。主要功用：具有暖胃散寒，助消化的作用。

總結：以上就是給大家介紹的紅棗姜茶的功效與作用，紅棗姜茶是人們選擇的良茶，不僅可以當作茶來喝，還可以用紅棗姜茶來，而紅棗姜茶還可以一些小感冒，同時還可以有補人的功效，紅棗里面的營養對人體的幫助非常的大，經常吃紅棗姜茶還可以得到美容養顏的功效。