干貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養,同時也是人們日常生活中常吃的食物,但干貝怎么做好吃,下面小編告訴大家 干貝的做法,干貝的家常做法大全。
干貝的做法
食材明細:干貝 100g干香菇 50g冰糖 20g
1. 將干貝和香菇洗凈,干貝掰成小塊,香菇剪成小條。放入鍋中,用小的火 慢慢焙干水分。
2. 之后放涼,放入冰糖。
3. 將材料全部放入攪拌器里,攪碎成粉末。
4. 如果材料焙得不夠干,可以中途再倒出來用小火慢焙一會兒,放涼后再繼續攪拌。
5. 用小孔面粉篩選過篩,剩下過不了篩的粗粒可以加點花生煲粥消滅掉。
6. 裝入密封瓶內,三個月用完。
干貝的家常做法大全
干貝冬瓜球
菜系:粵菜
特色:清鮮嫩滑,是夏令佳肴。
原料:冬瓜1500克、干貝60克、瘦豬肉200克、精鹽10克、雞湯750克。
制作過程:
1.將干貝用溫水洗凈剝去只筋,另換清水泡上,以浸過干貝即可。放進蒸籠炊10分鐘,取出待用。
2.將冬瓜切成方塊,修成小圓球形,經開水焯過盛入燉盅中,加入上湯,把瘦豬肉片薄煮沸20分鐘蓋在上面。再把干貝倒入冬瓜盅內,同時燉30分鐘,取出瘦肉,校對咸淡即成。
3.鍋內加雞湯,加冬瓜球、干貝,調好口味,勾芡,盛入盤內即成。
制作關鍵:干貝球大小要勻、要圓,煮得要爛,要做出扒菜油芡的
冬瓜干貝老鴨湯
原料:小冬瓜500克、干貝20粒、老鴨半只、豬里脊150克、陳皮5克、鹽1茶匙(5克)、清水2000ml。
制作過程:
1.將干貝洗凈放入溫水中浸泡2小時。小冬瓜連皮洗凈,切開后去除里面的冬瓜子,將冬瓜切成5cm左右大的厚片。
2.老鴨洗凈,去除內臟和鴨頭鴨尾,將鴨子切成大塊。豬里脊和陳皮也洗凈待用。
3.鍋中倒入清水,大火煮開后,放入鴨塊,焯燙3分鐘后撈出,用清水沖凈鴨塊表面的浮沫。焯燙鴨塊的水倒掉不用。
4.將鍋洗凈倒入清水,放入鴨塊,冬瓜塊,豬里脊,泡漲的干貝,陳皮,大火加熱煮開,煮開后如再有浮沫,用勺子撇干凈后蓋上蓋子,用中小火煲2個小時即可。食用前調入鹽。
食性:這款湯的功效則是,清熱生津、滋補養顏。身體虛弱,虛不受補,津液不足,皮膚干燥的人,也可用這道湯作為一個食療方。
鴨肉性涼,而冬瓜幾乎不含脂肪,且冬瓜皮有很高的藥用價值,煲湯時不要削掉,洗凈即可,它有很好的消水腫和散熱毒的功效。
干貝丸
原料:新鮮干貝600公克,鹽1/2小匙,胡椒粉少許,太白粉30公克,糖2公克。
制作過程:
1. 新魚干貝洗凈后,切成小丁狀備用。
2. 從作法1的干貝丁中,先取出2/3的份量放在干凈的布上,輕輕的吸去水份,再放入果汁機中攪打成泥狀后取出備用。
3. 加入所有的調味料混合拌勻后,再用力摔打數下至筋性出現時止,即是漿可黏在手上不容易掉落的程度,就是完成干貝漿。
4. 剩余的1/3干貝丁放入鍋中以滾水氽燙至熟時隨即撈起,加入少許的太白粉混拌均勻備用。
5. 用手將作法3的干貝漿結成圓球狀后,再于外層裹上作法4的干貝丁,再放入正好煮好的滾水中以中火煮至熟撈起瀝干水份即可。
干貝海參燙
材料:海參2條,干貝2個,海帶20克,夏枯草20克。
制作過程:
1、海參、干貝浸泡一夜,海參放姜、蔥煮軟
2、將干貝、海帶切細加入煮軟的海參燉湯,7碗水燉至3碗半
3、將夏枯草煎取汁倒入湯中,調味即成。
參貝燙可妊娠高血壓及緩解孕婦頭眩。
干貝水晶球
原料:冬瓜、干貝、蔥姜、黃酒、鹽、高湯、水淀粉。
制作過程:
1、用挖球勺將冬瓜挖成球狀;
2、冬瓜球冷水焯至半透明狀撈出浸入冷水;
3、干貝洗清加少許水、黃酒、蔥姜入蒸鍋蒸20分鐘,取出捻成絲;
4、鍋里加高湯放入干貝、冬瓜球,燒開撇沫;
5、加鹽調味,水淀粉勾芡即可。
干貝萵苣絲
原料:萵苣、干貝、大蒜。
制作過程:
1、干貝沖洗兩遍 ,用溫水提前泡發兩小時,把泡好的干貝搓成絲,浸發干貝的水留用;
2、萵苣去根去皮后,切成絲備用;
3、萵苣絲入開水中焯一下,撈出馬上沖涼水,瀝干水分備用;
4、起油鍋,爆香蒜末;
5、下入干貝絲爆炒出鮮香味;
6、倒入浸泡干貝的水,再添加一些熱水,大火煮開;
7、倒入萵苣絲燒開;
8、用一點點鹽調味,即可出鍋。
干貝羅宋湯
原料:干貝30粒、洋蔥半個、胡蘿卜半個、土豆1個、西紅柿1個、卷心菜1/3個、食鹽4克、番茄醬20克、料酒20毫升。
制作過程:
1.干的干貝,提前用料酒泡發
2.洋蔥切絲,包菜洗凈后撕成片,胡蘿卜,土豆去皮滾刀切塊,番茄切塊,備用
3.鍋中放入少許的食用油,爆香洋蔥絲
4.之后加入土豆,胡蘿卜塊繼續翻炒片刻
5.砂鍋中準備大半砂鍋的水,燒沸后,將煸炒過的洋蔥胡蘿卜土豆放進去
6.待湯水再次煮沸,加入泡發過后的干貝。(過濾掉泡發干貝的料酒)
7.加入番茄,包菜,蓋上蓋子轉小火,燜煮半小時
8.炒鍋中放入少量的油,加入20g的番茄醬,用小火翻炒,炒出香氣即可。(炒的時間很短,時間長了會粘鍋黑焦掉)
9.將翻炒過的番茄醬加入到湯中,繼續小火燜煮5分鐘
10.出鍋前加入適量的鹽調味即可
總結:干貝有做主料的,有做配料的,主要是怎么做好吃,怎么把干貝發揮的效用,上面就是為大家介紹的干貝的家常做法。