在日常生活中,葡萄柚和西柚都是大家喜歡水果,但是大家知道葡萄柚和西柚的區(qū)別不?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)小編來告訴大家葡萄柚和西柚的區(qū)別。
葡萄柚和西柚的區(qū)別
葡萄柚是甜橙與柚子的混種,別名西柚,是以葡萄柚和西柚實際上是同一種東西。它起源于亞洲,在我國也只有浙江、廣東、四川有少量種植。
葡萄柚外皮具有風紋、多汁、皮薄等特征,果肉柔嫩、多汁爽口,味偏酸、帶苦味及麻舌味,略有香氣。很多人吃不過西柚就是因為它的那種淡淡的苦味。
它含有豐富的可溶性纖維及維生素C,經(jīng)常食用可降低患癌癥的機會。此外,它還是富含鉀,而幾乎不含鈉的天然食品,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的食療水果。
葡萄柚的營養(yǎng)價值
葡萄柚含有豐富的營養(yǎng)成分,是少見的集保健養(yǎng)生與美容功效于一身的水果。葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,果糖含量較低。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的功能。葡萄柚又是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的食療水果。
葡萄柚以功效著稱,其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香氣,味偏酸、帶苦味及麻舌味。美國斯克里普斯營養(yǎng)和代謝研究中心指出,每日正常三餐都吃上半個葡萄柚,一個月下來可平均減重3.6磅。
以上內(nèi)容就是詳細介紹葡萄柚和西柚的區(qū)別,其實,葡萄柚和西柚本是同一種,沒有多大區(qū)別,所以,大家吃葡萄柚和西柚都一樣。