葡萄柚果皮較厚，果肉是粉紅色，吃起來酸苦爽口，柔嫩多汁，深受大家的喜愛，人們常用來泡水喝，那葡萄柚怎么保存？葡萄柚怎么挑選？
葡萄柚怎么保存
完整的葡萄柚 完整的葡萄柚因為有外皮的保護相對會更耐儲存，一般單獨存放在干燥、陰涼，避免陽光直射的地方，如果要和其他水果一起存放時，建議存放在冰箱冷藏室。 切開的葡萄柚 葡萄柚切開會暴露在空氣中，如果保存不當?shù)脑挄苋菀装l(fā)生變質(zhì)，一般建議將暴露的部分用保鮮膜包好，然后置于冰箱中冷藏，但是也要盡快食用完。
葡萄柚怎么挑選
看質(zhì)地
好的葡萄柚用手拍會感覺緊實有彈性，不軟爛也不空響，而質(zhì)地較差的葡萄柚質(zhì)地較輕盈，不實。
看顏色
新鮮的葡萄柚果皮鮮艷，并且分布的均勻有光澤，并且果皮會呈現(xiàn)艷麗的黃色而不是其他的顏色，如果葡萄柚果皮顏色比較暗沉的話，就不建議購買食用。 看重量 將葡萄柚放在手上，感覺厚實，比較沉的，就是優(yōu)質(zhì)葡萄柚，這種葡萄柚比較新鮮，水分含量更足一些。
葡萄柚一天吃多少合適
中等個頭的一個即可。 雖然葡萄柚含有較多營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，食用也有很大的營養(yǎng)價值，并且還可以促進食物消化，幫助排便，但是也每日適量食用即可，食用過多反而會給腸胃帶來刺激，進入引起腹瀉等不適，一般建議明天吃中等大小的葡萄柚一個即可，消化能力弱的人還可減半食用。