雞翅的營養價值及功效

    雞翅是整個雞身為鮮嫩可口的部位之一，很多人喜愛吃雞翅，那么，雞翅有什么營養價值及功效？下面火爆小炮飲料招商網小編向大家詳細介紹雞翅的營養價值及功效。

    雞翅的營養價值

    雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

    富含脂肪，維持體溫和保護內臟；提供必需脂肪酸；促進這些脂溶性維生素的吸收；增加飽腹感。

    富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對于血液、和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

    富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡；水腫。。調低血壓，緩沖貧血，有利于生長發育。

    雞翅的功效

    雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

    1.強身健體

    雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

    2.

    現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領多吃一些，以，減少患病幾率。雞肉具有溫中、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。

    3.精

    可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

    4.美容

    雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

    以上內容就是詳細介紹雞翅的營養價值及功效，相信大家對雞翅有了更新的了解，所以，喜歡吃雞翅的朋友可以嘗嘗，但不要過量食用。