夏季天氣炎熱，為了能夠降溫，降火，很多人會選擇喝一杯涼茶，那么，孕婦可以喝涼茶嗎？火爆食品飲料招商網(wǎng)小編向大家詳細介紹孕婦可以喝涼茶嗎。
孕婦可以喝涼茶嗎
孕婦不能喝涼茶。
孕婦不能喝涼茶的原因：涼茶以為原料煎泡而成，具有清熱、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等功效。經(jīng)常被用來做涼茶的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經(jīng)過浸泡后，有效成分會有一半以上溶解到水里，藥力雖然不像煎過的湯藥那么強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發(fā)散、受損，脾胃等器官會由于陰液的滯膩而功能失調(diào)。女性在孕期對冷熱的刺激極為敏感，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，引起宮縮，故而不適合孕婦飲用。如果出現(xiàn)上火的情況，可以多喝開水，白開水是孕婦的飲品，飲食上注意吃的清淡些，營養(yǎng)補得適當就可以，孕晚期也忌大葷大油。
涼茶的分類
一、清熱茶。主要適合內(nèi)熱，火氣重的人。代表藥材有銀花、菊花、山枝子、黃岑等。適飲于春、夏和秋季。
二、解感茶。主要醫(yī)治外感風熱，四時感冒和流感。代表藥材有當年“非典”時期賣到天價的板藍根。飲料型的有“鄧老涼茶”等。此茶四季都適飲。
三、清熱茶。特別提示，此類涼茶尤其適飲于秋季，對于口干，舌燥，咳嗽都有良好的藥用功效。代表藥材有沙參玉竹、龍梨葉、冬麥、雪耳等，飲料型的有“鄧老涼茶”等。
四、清熱化濕茶。其針對濕熱氣重，口氣大，面色黃赤等人飲用。代表藥材有銀花、菊花、棉茵陳、土伏苓等，飲料型的有“鄧老涼茶”等。適飲于夏季。
孕婦可以喝涼茶嗎？經(jīng)過以上小編的詳細介紹我們了解到孕婦不能喝涼茶，所以，夏季孕婦不要喝涼茶降溫，喝白開水，同時飲食上注意吃的清淡些，營養(yǎng)補得適當。