迷迭香有加速新陳代謝的功效，作為香薰還可以助睡眠。但是不建議食用迷迭香來，可以采用苦瓜粉，荷葉粉，薏仁米粉，大麥茶，黑咖啡等這些來。迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節(jié)會散發(fā)一種清香氣味，有清心提神的功效。
迷迭香一般可用來調(diào)配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，有名的化妝水就是用迷迭香制作的，并可在飲料、護膚油、劑、洗衣膏中使用。迭香具有、醒腦作用，對和胃痛均有一定療效。多將其搗碎后，用開水浸泡后飲用，1天2~3次,可起到、作用。
迷迭香雖然并無的功效，但是在改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，風(fēng)濕痛，強化肝臟功能方面還是比較顯著的。迷迭香的食用價值是可以用來調(diào)理油膩的肌膚，促進血液循環(huán)，刺激。