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辛辣食品少吃或不吃

發布時間：2024/11/21　瀏覽次數：585 信息分類：食品百科　編輯：冬冬

秋季天氣干燥，辛辣食品少吃或者不吃，如生姜，辣椒，花椒，桂皮，生姜，蔥，酒等，這些食材屬熱性，而且在烹飪過程中容易流失水分，吃了之后更容易上火。

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