椰棗也叫做番棗、波斯棗，味道酸甜可口，營養價值很高，但是有的人說女人不能吃椰棗，這是真的嗎？來看看下面的介紹吧！
女人不宜吃椰棗嗎
并不是。
椰棗味甜不膩，很多人都可以吃，女人不宜吃椰棗是沒有任何根據的，它不但適合男性食用也適合女性食用，但是并不適合所有女性，若是無法確定是否可以食用，可以咨詢專業人士；另外椰棗營養成分豐富，女性適量食用對身體健康很有益處。
什么人不能吃椰棗
脾胃虛寒者
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了椰棗會加重腸胃的負擔，可能會出現、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。
容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而椰棗是促進消化，幫助排便的，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。
女人不宜吃椰棗嗎相關的介紹就到這里了，希望可以幫助到大家。女人也是可以吃椰棗的！