石榴與牛奶同吃會怎樣，石榴不能與什么食物同吃

石榴和牛奶都是生活中常見的食物，兩者在生活中是比較受歡迎的，那石榴與牛奶同吃會怎樣？石榴不能與什么食物同吃？

石榴與牛奶同吃會怎樣

具體如下： 石榴味甘性溫，其中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及鞣酸物質，而牛奶味甘性平，含有大量的蛋白質，石榴和牛奶一起吃時，石榴中的鞣酸會與牛奶中的蛋白質發生反應生成沉淀，這些物質人體不宜被消化，一起吃過量吃會加重人體腸胃負擔，可能會導致人體出現、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，嚴重時還可能會導致胃病發生。

石榴和牛奶間隔多久吃

建議間隔2-3小時再吃。 石榴和牛奶的營養價值以及適應價值都是比較高的，但不建議一起吃，一般吃了石榴后，建議間隔2-3小時后再喝牛奶，這樣才不會對人體的健康造成威脅。 小貼士 石榴不宜吃太多，吃太多會加重人體腸胃負擔，從而可能會導致人體出現、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，還會誘發上火。

石榴不能與什么食物同吃

石榴不建議與以下食物同吃：

螃蟹

螃蟹的蛋白質和鈣質含量較高，與石榴中的鞣酸結合，會形成一種新的不容易被消化的物質，可能會刺激腸胃。

胡蘿卜

石榴和胡蘿卜也是不建議一起吃的，因為胡蘿卜中含有較豐富的溶解酶，會破壞在石榴當中的維生素，導致石榴的營養成分降低。

柿子

石榴和柿子不建議一起吃，石榴是溫性的，而柿子是涼性的，一起吃會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腸胃不適。