桃子是不是上火的 ，桃子每次吃多少合適

桃子是常見的一種水果，對于桃子相信大家平時應該是很容易吃得到的，但是有些人會擔心桃子吃多了會上火，那么桃子是不是上火的？

桃子是不是上火的

桃子適量吃不會上火，桃子吃多了會上火。 桃子屬于溫熱的水果，如果你是熱性體質的話無疑要少吃桃子，以免加重體內火氣，引發(fā)上火的癥狀。鮮嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性質再來考慮食用情況。

吃桃子上火了要怎么辦

如果吃桃子導致了上火，應立即停止食用，喝點下火的綠豆湯，另外建議吃桃子和搭配山竹一起食用，山竹有很好的下火效果。

桃子每次吃多少合適

桃子屬于溫性水果，同時其也是不易消化的水果，建議每天食用1~2個較佳，每個星期2~3次就行，另外桃子建議在兩餐之間食用后餐后食用較好。

怎么吃桃子

1，吃桃子前搓桃子表皮，盡量去掉桃毛，如果是新鮮的桃子不妨放置半天再吃，祛其暑氣。

2，如果桃子有一點爛了，不要怕浪費而吃剩下的部分，殊不知夏日里這樣會給身體帶來麻煩。