對于椰汁我們大家都非常的喜歡喝，椰汁的味道甜甜的，還能清涼解渴，那么哺乳期可以喝椰汁嗎？
哺乳期間可以喝椰子汁嗎
哺乳期可以適量喝椰汁。椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等，能補充水分還能補充蛋白質，有清涼作用，可適量食用。但是任何東西都是有兩面性的，如果吃得太多，就會對身體造成負面影響，所以在平時的話一定不能吃的太多，椰子汁也不能喝得太多，一定要根據自己的實際情況來定。
哪些人不宜喝椰子汁
1、胃脾胃虛的人此類型的朋友，由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發生，要多加留意。
2、脾濕重、容易疲倦的人除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、“虛火”上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚!
3、腎氣弱、頻尿的人至于容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降。
4、有寒喘、寒咳、癥狀的人常有畏寒癥狀、容易，且伴隨有鼻塞、咳嗽、等風寒癥狀者，也不建議食用性質偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。