喝過蘋果醋的人都知道,喝起來就有一股濃烈的酸味,很顯然,這是一種酸性飲品,喝蘋果醋的好處非常多,那么蘋果醋小孩可以喝嗎?
蘋果醋小孩可以喝嗎
小孩可以喝蘋果醋,但不宜多喝。蘋果醋是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。其口味酸中有甜,極為爽口,非常受小朋友的喜歡,目前也沒有哪個小孩因喝蘋果醋而致病的案例出現,證明其是可以被小孩食用的。但市面上售賣的蘋果醋質量良莠不齊,大多是用蘋果汁、醋精和香精勾兌而成,若不然,也太多使用的是變質發酸的蘋果。因此,雖然小孩可以喝蘋果醋,但不健康的食物還是少喝為妙
小孩喝蘋果醋注意事項
1、小孩不可多食蘋果醋,多食易導致身體不適,導致鉀量減少等、骨密度降低等,影響小孩正常生長發育。
2、不能喝醋的小孩也不能喝蘋果醋,否則會導致身體不適。
3、小孩不能在空腹時喝蘋果醋。會刺激胃部分泌過多胃酸,傷害胃壁,引起胃痛等不適現象,是飯后一小時后喝。
4、小孩喝蘋果醋的時候不要再吃酸性食物,會傷害食道和腸胃。
5、蘋果醋酸度太高,給小孩喝的蘋果醋用白開水或者果汁沖稀,否則純蘋果醋可能會損傷小孩牙齒的琺瑯質和喉組織。
6、給小孩喝的蘋果醋是自制的,如果不是,盡量選擇大品牌的,比較安全放心。