冬天是吃火鍋的季節,幾個聚在一起吃火鍋不錯的,很多人喜歡吃牛肉火鍋,那么,牛肉火鍋配什么菜好?吃牛肉火鍋上火嗎?下面一起來看看!
牛肉火鍋配什么菜好
肉類
牛肉火鍋如果買的是牛肉湯底的話,是只帶有牛肉味,但并沒有牛肉存在的,因此需要放一些實實在在的牛肉片、羊肉片、牛百葉、牛肉丸、蝦蟹丸等肉類食材放入火鍋中,這樣蛋白質營養才足夠,有肉的火鍋也更誘人。
蔬菜類
牛肉火鍋適宜搭配白蘿卜、西紅柿、娃娃菜、豆芽、卷心菜、香菜、白菜、金針菇、油菜、菠菜、冬瓜、土豆、生菜等,不要放一些帶有苦味或青味的蔬菜,如:苦瓜、苦菜、豌豆苗等。
豆制品
豆制品也是蛋白質很豐富的一類食物,牛肉火鍋里下一些豆腐、豆皮、豆筍、豆腐干、綠豆芽、凍豆腐、豆泡、素雞翅都是非常好的選擇,但這些豆制品有的屬于干制品,需要提前泡發才能下火鍋,如豆筍,也叫腐竹,不可直接下火鍋,否則口感發硬不好吃,會浪費食材。
主食類
吃牛肉火鍋,只是一些菜還不行,還需要加入一些主食,如粉條、面條等,常見的適合下火鍋的粉條有:紅薯粉、綠豆粉絲、土豆粉、米粉等,愛吃方便面的也可以放,但里面的調料包不要放,以免和牛肉火鍋鍋底串味,反而影響美味。
吃牛肉火鍋上火嗎
多吃容易上火,理由如下:1、牛肉富含蛋白質,多吃不易消化,容易出現等上火癥狀。2、牛肉火鍋一般以香辣、麻辣等調味料搭配制作,這些調味料性味燥熱,食用過多可增加體內熱氣,導致口干舌燥、口腔潰瘍、鼻出血、牙齦腫痛等上火現象。建議吃完牛肉火鍋為了避免上火,和一些涼茶、菊花茶、金銀花茶、雪蓮果、西瓜、獼猴桃、火龍果、梨子等清涼下火的食物為好。
牛肉火鍋配什么菜好?吃牛肉火鍋上火嗎?通過以上內容我們了解到牛肉火鍋配很多菜,多吃牛肉火鍋上火,大家吃火鍋的時候要適量吃!