糍粑，童年的美好記憶，香糯、軟韌、脆甜、爽口，人們對食物的執愛都在一顆糍粑里，那么吃糍粑會胖嗎？
吃糍粑會胖嗎
容易的，糯米和芝麻豆沙的熱量都是很高的，如果怕胖的話就不要吃了，不過這個東西蠻好吃的，
實在饞的話當早飯吃吧，少吃一點，記住不要和蛋白質一起吃，像牛奶，豆漿這樣的，混一起吃更容易胖的。
糍粑吃多了會長胖嗎
據數據顯示，每100克糯米糍有約430大卡左右的熱量。糯米糍吃多了會胖哦，所以還是限量地吃哦！
因為糯米糍通常只做為零食，并不是我們的主食，還是屬于比較高的熱量的食品。
而且，糯米糍中含有不少的油粘合糯米，而且糯米糍主要都是甜的，像花生、蓮蓉、奶黃等。
湖北糍粑的做法
1.糍粑切成長方塊，雞蛋打散，花生切碎；
2.炒鍋燒熱，放入白芝麻和花生碎；
3.小火炒出香味后，放入一茶匙糖；
4.趁熱拌勻，盛出待用；
5.切好的糍粑均勻裹一層蛋液；
6.鍋中放入少許油，放入裹滿蛋液的糍粑，小火慢煎；
7.煎到糍粑微微鼓起時，翻面，煎至糍粑膨脹、兩面金黃即可，出鍋趁熱撒上糖酥花生粒
圓滾滾的“身軀”，軟糯Q彈的表皮，加上甜甜的餡料，糯米糍的滋味可算得上美妙，以上就是為大家介紹的吃糍粑會胖嗎。