蘆蒿在吃的時候,有沒有會事先將它進行焯水呢?蘆蒿是立春之后的產物,它有一股特殊的氣味,很多人都是喜歡吃它的,因為它可以提高食欲,但是蘆蒿到底需不需要焯水呢?下面一起來看看。
蘆蒿需要焯水嗎
蘆蒿的葉子是需要焯水的,但是蘆蒿的莖部是可以不用的,這是因為蘆蒿的葉子有一種苦澀味,嚴重影響口感,焯水后可以去除苦味。
吃蘆蒿葉子有什么好處
1、促進食欲 蘆蒿葉子中含有豐富的揮發性精油,也就是人們常說的蘆蒿清香,有很好的開胃效果,因此建議胃口不佳的人可以食用,能起到增進食欲的作用。
2、 蘆蒿葉子中的維生素C的含量比較高,能很好的增強中性粒細胞的變化,從而能提升白細胞的相關能力,對人體的也有較好的提升效果。
蘆蒿是什么樣子的
1 蘆蒿分兩種,一種是大葉蒿。又名柳葉蒿,葉羽狀三裂,它是青綠色的,而且味道清香濃郁,常吃可以有耐寒,抗病的作用。這種的蘆蒿產量比較高。還有一種是碎葉蒿。又名雞爪蒿,葉羽狀五裂,嫩莖淡綠色,香味濃,耐寒抗病的能力比較差,而且產量一般,但是品質還是不錯的。
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