新鮮的肉餡,加入調料一起烹煮,小火翻炒中 ,臊子中的油脂散發出香氣,醬汁濃郁入味的臊子。配上勁道的堿水面,調一碗特制的拌料,拌一拌就可以開吃啦!那么,寶寶可以吃臊子面嗎?
寶寶可以吃臊子面嗎
臊(sào)子面是西北地區漢族傳統面食、西府小吃,以寶雞的岐山臊子面為正宗。在陜西關中平原及甘肅隴東等地流行。臊子面歷史悠久。其中也含有配菜比如豆腐,雞蛋等,做法簡單。
營養專家指出,寶寶是可以吃臊子面的,但是要等到一歲以后,因為臊子面有很多蔬菜肉類,一歲之前給寶寶吃比較難吞咽的食物不好。
寶寶吃臊子面可以起到促進骨骼發育,養胃和補充營養的作用。
寶寶吃臊子面不要放醋和辣椒
寶寶臊子面的做法
食材
臊子面
補鈣鐵鋅硒
面條;香菜;豆腐丁;木耳;腐竹;蔥花;
鹽;生抽;香油;
臊子面葷素結合,易于消化,營養豐富
步驟
1、蔥花
2、香菜
3、豆腐丁
4、腐竹和木耳
5、菜類先炒熟
6、澆上湯
7、面條煮好后,湯汁一起澆上,一碗香噴噴的臊子面就成啦~
臊子里加了各種食材,營養夠,切成小丁的蔬菜和肉類也很適合寶寶消化吸收。以上就是為大家介紹的寶寶可以吃臊子面嗎。